12/30 チーム練納め

多摩テックコース 60km

集合場所には2人だけ。しかもやる気が出ないと帰ってしまい結局単独練。
移動区間で休み過ぎないように、登りは控えめ。
リサイクルセンターのところに激坂っぽい場所を見つけたけど、行ってみたら今ひとつだった。13%くらいかな?
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by mono_77 | 2010-01-02 01:22 | 自転車