1/23 三増周回

尾根幹-三増周回×2-尾根幹 100km

2人練。といってもやる気が合わずにほとんど単独走。
三増周回はそれなりに追い込み、帰りの尾根幹はひたすら回転練
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by mono_77 | 2010-01-25 23:07 | 自転車