8/14 チーム練

五日市~甲武トンネル~藤野~道志ダム~梶野デイリ~串川~橋本~尾根幹 140km


ヤマダ5名+PISPORT1名。
五日市までは普通のペース。若者に引かせてみたけどペースが安定しないので退任。

檜原街道は集団に残るのに必死。25分をAve185W。
甲武トンネルはマイペース。前半はゆっくりだったけど後半上げて12分をAve191W。

そのまま道志ダムを抜けて道志みちへ。車も少なく練習には良いコースだけど全然涼しくなかった・・・

串川は交通量が多くて微妙なまま終了。尾根幹入り口で流れ解散。その後は永山あたりまで粘ったけど力尽きて終了
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by mono_77 | 2011-08-20 19:36 | 自転車