12/18 大月

野猿街道-津久井湖-大月-津久井湖-世田谷通り 150km

チーム練。4名+途中離脱2名の計6名。
モノレール下まではゆっくり。途中離脱予定1名がペースを上げたで着いて3人。野猿街道の最後は先行。差されかけたけど粘って先頭通過。

ここで2名離脱

津久井湖、R20は先頭8割くらい。大月で吉田うどん休憩して帰路は下り基調で順調にローテーション。
相模湖手前で最後にペースアップして練習終了。

残りは落としすぎない程度に流し。渋滞が少なくて比較的走りやすかった。
ギリギリライトが必要な時間に帰宅
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by mono_77 | 2011-12-21 00:35 | 自転車