8/20(土)

いろは坂-多摩テック-平山-尾根緑道-尾根幹 60km

翌日がTT練なので今日は距離を・・・と思っていたものの、暑さに負けてショートコースに決定。
短いので登りはひたすら攻める。
尾根幹は高架部分が長くなって大分快適になった。
下り基調の中で回す。40km/hくらいの感覚で45km超出るので気分が良い
あとはアップダウンに苦しめられつつ終了
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by mono_77 | 2005-08-23 19:25 | 自転車 | Comments(0)