8/21(日)

大井埠頭 100km

鈴鹿に向けてのチームTT練習
大井を何周か走ってから、公園~反対車線までのTT測定。
3.76kmを6m22s99 Ave35.43km/h
後半が向かい風で大変。
風があると筋力不足なのがはっきりわかる・・・

そして、脚が売り切れ寸前の中で1周のチームTT
タイムは15分くらい(自分はちぎれて+30Sくらい)
相変わらずコーナーの立ち上がりが下手。
鈴鹿での課題を残しまくりな練習でした・・・
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by mono_77 | 2005-08-23 21:07 | 自転車