2/11 大垂水

野猿街道-大垂水峠-串川-高田橋-尾根幹-新ランド坂 100km

2人練。連光寺まではサイクリング。野猿、大垂水は機関車に引かれてほぼツキイチ。単独走より辛い。
大垂水は10秒くらい置いてかれたけどほぼベストラップ。
散々引きずり回した機関車が青山の登りで力尽き、単独で相模川。
尾根幹で元機関車に追いつき、更に相模川ですれ違ったヤマダジャージも追いついてきて3人で流して終了。


Totals
Duration:4:40:17
Time Riding:4:15:59
Distance (km):101.86
Work (kJ):1769
Elevation Gain (meters):1178

Averages
Speed (kph):23.9
Power (watts):115
Heart Rate (bpm):130
Cadence (rpm):72

Maximums
Speed (kph):67.0
Power (watts):656
Heartrate (bpm):182
Cadence (rpm):132
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by mono_77 | 2013-02-11 16:11 | 自転車