2/25~3/1の練習

平日も練習しているってのをアピールするために(誰にだ?)書くようにしようかと。
レースの前週なので控えめ。

2/27
固定ローラー [10分200w-5分レスト-6分210w]
実測:206w-209w
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by mono_77 | 2013-03-04 17:14 | 自転車