4/7の練習

固定ローラー+三本ローラー 40分くらい

強風でチーム練を中止にしたけど単独練くらいと思ってたけど、あまりにも風が強くてローラーに変更。

クリート調整したので、取っ替え引っ替えいろいろ調整しながら。
右足が内側に入っていたのが大分解消できたっぽい。
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by mono_77 | 2013-04-07 23:47 | 自転車 | Comments(0)