5/25 石岡

石岡-R355-県140-県42-フルーツライン-道祖神峠-坂敷峠-きのこ山-県7-フルーツライン-県138-県64-県138-石岡 65km


ひたちなか前泊なので移動途中につくば近辺を3人でサイクリング。
いきなり道を間違えて迷子になって、予定していたコースを逆走しつつ適当に調整。
登りは5~10%くらいな上に道が悪くて下りはゆっくり。爽快感は全くない・・・
2本登って十分堪能したので筑波方面はカットしてフルーツラインへ復帰。
残りは平坦だと思ってたらアルデンヌクラシックぽいアップダウン(を実力に比例して軽くした感じ)で結局苦しんで最後まで。

ナビゲータ係も兼ねてほぼ全引きできつかった・・・

移動後は大洗をうろうろして宿で飲んだくれて就寝


写真1:風力発電の風車
写真2:ハンググライダー?が飛び立つところに遭遇



Totals
Duration:3:33:36
Time Riding:3:21:17
Distance (km):67.39
Work (kJ):1398
Elevation Gain (meters):1292

Averages
Speed (kph):20.1
Power (watts):116
Heart Rate (bpm):134
Cadence (rpm):63

Maximums
Speed (kph):51.4
Power (watts):744
Heartrate (bpm):170
Cadence (rpm):123

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by mono_77 | 2013-05-26 22:52 | 自転車