9/2~9/6の練習

9/3
固定ローラー [3分220w-3分レスト]×5
実測:221w-220w-219w-220w-220w

苦しいのには慣れてきたけど、いまだに上半身が安定しない。できる気もしない・・・
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by mono_77 | 2013-09-08 21:35 | 自転車