4/13 JCRCシリーズ第3戦in群馬CSC

試走2周+D1クラス5周 56m05sくらい 25/32位くらい?


レースの日なのに6時起きって素晴らしい。
ゆっくり移動して軽く試走してレース。
集団最後尾からの10mを詰められずに苦しんで下りとかコーナーで追いついての繰り返しで2周目リフト下で置いていかれた。
その後は1周弱D2集団で楽出来た以外は単独走。

短距離レースの走りが出来なくなっている上に、去年より弱ってる・・・


Totals
Duration:56:05
Time Riding:56:05
Distance (km):30.09
Work (kJ):625
Elevation Gain (meters):530

Averages
Speed (kph):32.2
Power (watts):186
Heart Rate (bpm):163
Cadence (rpm):81

Maximums
Speed (kph):52.8
Power (watts):535
Heartrate (bpm):175
Cadence (rpm):124
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by mono_77 | 2014-04-13 20:38 | 自転車