6/1 新ヤマダ

新滝山街道-梅ヶ谷峠-軍畑-二ツ塚峠-新滝山街道 115km

チーム練。若い初心者がいたけど前回結構登れたので決行。
移動区間はゆっくり走って峠だけ真面目に。
ゆっくりでもずっと前だと辛い。

後半は暑さにもやられてサイクリングで終了。


Totals
Duration:6:57:32
Time Riding:4:51:16
Distance (km):118.24
Work (kJ):1851
Elevation Gain (meters):912

Averages
Speed (kph):24.4
Power (watts):105
Heart Rate (bpm):137
Cadence (rpm):72
Temp (C):33.2

Maximums
Speed (kph):52.5
Power (watts):583
Heartrate (bpm):182
Cadence (rpm):116
Temp (C):51.0
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by mono_77 | 2014-06-01 22:47 | 自転車