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多摩川-浅川-大垂水峠(折り返し)-みなみ野-浅川-多摩川 125km

11時にみなみ野集合と、直行するには早すぎるので、大回りして大垂水峠。
時間が無いので、先頭が折り返してきたところでUターンしてみなみ野へ移動。

そして今年第1回の某走行会(名称はいろいろな事情があり秘密)
登録組とは別カテゴリで平地3km×10周
コーナーが多く、コースも覚えていないため、前半はゆっくり。
途中ペースが上がって千切れるが、何とか追いつきそのまま中間ポイント前で前に出て2位通過。
上がったペースのまま続き、8周過ぎで千切れる。
1周弱微妙な距離を保ちつつも、車に阻止されて復帰は断念。そのまま単独で4番手で終了。

全体は心拍170前後、スプリント後(30秒後くらい?)で178と、先週と比べて少し上がってきた。
気温が上がってくればもっと追い込めるようになるかな?

帰りはシマノもてぎの会議をしつつCRでサイクリング
のんびりしつつも、脚だけはボロボロ・・・
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by mono_77 | 2006-02-21 00:13 | 自転車