11/4 単独練

多摩川沿線-おはサイ周回×2-多摩川沿線 40km

寝坊したので昼から単独練

行きの多摩川は35km/h維持。3%3km坂は無理をしないペースで。
2周して帰宅。帰りは40km/h維持のつもりがペースが上がらず36km/hくらい。
布田の水門手前で最後にペースアップしようとしたところでいきなり土砂降り。
土手に上がってゆっくり。目に雨が入って片目運転になったりしながら帰宅。
家についた頃には小降り・・・
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by mono_77 | 2006-11-04 22:56 | 自転車