2/10&2/11

2/10 おはサイ周回×1.5-尾根幹往復-よみうりランド 60km

昼からいろいろやりたかったので短め。
信号ダッシュ-レストの繰り返しで足パン

2/11 五日市-甲武トンネル-青根-小倉橋-尾根幹 145km

セ○ーノ練
人数も多かったので、睦橋の先から甲武までは2組に分かれて行動。
2人で回して4人の集団で峠の下まで。前日の疲れが残ってた上に、調子に乗って踏みすぎて力尽きる・・・
坂はとりあえず足がつかないって程度で何とか登れる程度。
そこから先も坂のたびに遅れてみんなを待たせての繰り返し。余裕もなくてコースもさっぱり覚えてない。

補給は甲武の後の1回のみ(最後にもう一度したけど)
尾根幹はおなか減って辛かったけど(ハンガーノックってわけじゃない)、結構何とかなるもんだ。
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by mono_77 | 2007-02-12 22:57 | 自転車 | Comments(0)