平日練(6/18~6/22)

PC修理に手間取ってあまり練習できず。
ツール・ド・スイスの録画が・・・

・6/18(月)
筋トレ(腕+腹)

・6/19(火)
固定ローラーでインターバル8本(立×4、座×4)

・6/20(木)
インターバル10本くらい
金程を試してみたけど、街頭が無くて暗すぎ。学校前の通りがこれで良いのか?
結局寺尾台に移動
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by mono_77 | 2007-06-23 13:17 | 自転車 | Comments(0)