平日練(7/30~8/2)

休息というわけではなく手抜き気味

・7/31(火)
筋トレ(足)

・8/1(水)
筋トレ(腕)
ローラー台 ケイデンス115で20分
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by mono_77 | 2007-08-02 12:05 | 自転車