8/18 稲城周回

稲城周回×2.5-よみうりランド 50km

寝坊してスタートが遅れたので、暑くなる前に帰れるように短め。何となくアウター固定にしてみる。
特に無理する事もなく、全体的にそこそこの強度。坂浜から新百合に抜ける坂も52-23でこなせた。
最後に寺尾台の坂で一本だけもがいて終了。
涼しかったので2時間でボトル2本で足りた。いつもこれくらいなら楽で良いのに・・・

夜は花火を見ながら監督宅でバーベキュー。
最後の方はよく覚えてない・・・
終電を逃したエースが戻ってきてうちに宿泊(笑)5時起きで自転車を取りに帰っていった
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by mono_77 | 2007-08-20 14:01 | 自転車