平日練(8/20~8/24)

先週の2回で大分慣れたみたいで、ランのダメージはそんなになし
目標が無くてモチベーションダウン中・・・


・8/21(火)
ローラー台 30分+筋トレ(足)

・8/22(水)
筋トレ(腕+腹)

・8/24(金)
ローラー台 30分
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by mono_77 | 2007-08-24 22:14 | 自転車