3/22~4/3

まとめて

3/22(土) ローラー台 30分
3/23(日) 城山-津久井湖 85km
3/27(木) ランニング 12km
3/28(金) ローラー台 30分
4/2(水) ローラー台 30秒インターバル(30秒レスト)×5
4/3(木) ランニング 12km
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by mono_77 | 2008-04-06 20:22 | 自転車