3/14 ローラー練

ローラー60分

ゲームやりながらなので特にメニューもなく、心拍140くらい。
DHバー無しでTTポジションは腕が痛いけど、手放しだと姿勢が微妙・・・
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by mono_77 | 2009-03-14 14:49 | 自転車 | Comments(0)