5/6 ローラー台

ローラー台 60分

GW6日目は一日雨。
DVD見ながら1時間汗をかいてから整体。
首から腰までがガチガチで痛かったけど、群馬できた腰は軽傷なようでひと安心
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by mono_77 | 2009-05-06 22:58 | 自転車