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11/18 ラン

ランニング 12km

1/16にフルをエントリーしてしまったので、7ヶ月ぶりのランニング。
タイムは10%くらい落ちてるし、全身筋肉痛・・・

とりあえず、3.5時間を目標にしよう

by mono_77 | 2010-11-20 11:56 | その他